غير مصنف

ومن يتهيب صعود الجبال 🏔

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. 

قبل رمضان اشتركت مع مجموعة فنار الروح عبر الواتس اب لمدة خمس أيام، لكنها كانت من أفضل الأيام بالنسبة لي

كانت المجموعة تهدف إلى تهيئتك لاستقبال رمضان .. وكيف تستعد له ؟

 

أحببت فكرة المجموعة كثيرا ماشاء الله .. خصوصا أن كل يوم يتحدث عن موضوع جديد،

وتنقسم المجموعات إلى فِرق أو  أُسر .. 

وكل أسرة عليها أن تستعد كل يوم بعد صلاة المغرب للمنافسة بين الأسر الأخرى .. وكان الجوّ حماسي جدا 🥳

 

المهم – شكلي أسهبت كثير بموضوع المجموعه وهو ماله دخل ؟؟ 😗- 

الشاهد أنه في آخر يوم – الخامس – تطرقنا للتحدث عن تطوير الذات وتحسينها 

ومن ضمن المقاطع المفيدة بهذا الخصوص كان هناك مقطع

لإحدى حلقات برنامج بريدي للأستاذ باسر الحزيمي  ( ١٦ دقيقة )

 

استفدت كثيرا من الحلقة وقرّرت أفرّغ النص أو ألخصه .. لأن الكثير قد يهوى القراءة دون الاستماع .. 

 

وألهمني ذلك أن أصمم في آخر صفحة تصميم بسيط

عبارة عن صفحة لعلها تساعدك بإذن الله على اكتساب عادات جديدة والمواظبة عليها لمدة شهر ✨

 

المهم أن تكون العادات او الاهداف بسيطة جدا حتى لا تستثقلها النفس بالبداية

مثلا :

١- رياضة ٥ -٧ دقائق

٢- قراءة صفحتين من كتاب

٣- مراجعة سورة من قصار السور يوميا

وهكذا ..

المهم أن لايتعدى ٥ أهداف بسيطة،

لأن الهدف أن نخلق عادة لاتنقطع 🎯✨

 

والجميل في التصميم انه غير محدد بزمان،

بالتالي من الممكن البدء فيه من اليوم وتحديد أهداف بسيطة قابلة للتطبيق في رمضان 💖🌙 !

 

رابط تحميل الملف:

ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبَــدَ الدهــر بيــن الحــفرْ 🏔 “

https://cutt.ly/qt6O6f7

 

.

شارك التدوينة عبر :

فاطمة الطريقي 
مصممة جرافيك مستقلة 👩🏻‍💻
خريجة تصميم جرافيكي منذ ٢٠١٨🎓✨
مُهتمّة بتصميم المنتجات، الرسم، المطبوعات، رواية القصص، والأعمال اليدوية 💛
أسعى لتدوين النافع من خلال هذه المدونة.

التعليقات ..

avatar
  Subscribe  
Notify of